Що ми бачимо у йозі
Йога для нас — це не демонстрація складних поз чи досягнення ідеальної форми. Це мистецтво бути присутнім у власному тілі, розуміти його потреби та поважати його мудрість.
"Коли ми перестаємо боротися з собою і починаємо співпрацювати з власним тілом, відбувається справжнє диво — ми знаходимо спокій не тільки на килимку, а й у житті."— Основна філософія clunardo
Як народилася clunardo
Пошук справжнього
Все почалося з особистого пошуку. Засновниці clunardo зрозуміли, що традиційні фітнес-центри не дають того глибокого зв'язку з собою, якого прагнула душа. Хотілося простору, де можна не змагатися, а досліджувати.
Перші кроки
clunardo відкрилася як маленька студія з великими мріями. Перші заняття проходили у затишній кімнаті на 8 осіб. Кожен учень отримував індивідуальну увагу, а атмосфера була схожа на домашню практику серед друзів.
Розвиток спільноти
Поступово навколо clunardo сформувалася справжня спільнота. Люди приходили не тільки за фізичною практикою, а й за підтримкою, розумінням та натхненням. Ми зрозуміли: створили щось особливе.
Нові горизонти
Сьогодні clunardo поєднує офлайн та онлайн формати, щоб підтримувати учнів у будь-яких життєвих обставинах. Ми продовжуємо вірити: кожна людина унікальна, і її шлях до гармонії також унікальний.
На чому тримається clunardo
Принципи, які керують нашою роботою щодня
Повага до індивідуальності
Кожне тіло унікальне. Ми не змушуємо всіх повторювати однакові рухи, а допомагаємо знайти варіації, що підходять саме вам.
Процес важливіший за результат
Ми не обіцяємо швидких трансформацій. Натомість навчаємо цінувати кожен момент практики та знаходити радість у русі.
Підтримка, а не конкуренція
У clunardo немає "кращих" чи "гірших" учнів. Є спільнота людей, які підтримують одне одного на шляху до себе.
Цілісний підхід
Йога — це не лише фізичні вправи. Ми працюємо з диханням, увагою, емоційним станом та загальним сприйняттям життя.
Постійне навчання
Наші інструктори регулярно поглиблюють знання, а студія постійно розвивається, щоб пропонувати найкращий досвід.
Доступність та відкритість
clunardo відкрита для всіх, незалежно від віку, досвіду чи фізичних особливостей. Йога має бути доступною.
Хто створює clunardo
Команда досвідчених практиків та вчителів
Досвід та кваліфікація
Кожен інструктор clunardo має мінімум 200 годин сертифікованого навчання та багаторічний досвід особистої практики. Але найважливіше — вони всі поділяють нашу філософію турботливого, індивідуального підходу.
Різноманітність підходів
У нашій команді є спеціалісти з хатха-йоги, віньяси, медитативних практик, роботи з опорно-руховим апаратом та дихальних технік. Така різноманітність дозволяє кожному учню знайти свого вчителя.
Що об'єднує нашу команду
- Віра в силу м'якого, поступового розвитку
- Повага до кожного учня та його унікального шляху
- Постійне власне навчання та розвиток
- Бажання створювати безпечний простір для практики
- Розуміння йоги як шляху до цілісності
Простір, створений для практики
Студія clunardo спроектована так, щоб кожен почувався комфортно та захищено. Природне освітлення, якісне повітря, м'які килимки та затишні куточки для медитації.
Ми подбали про те, щоб ніщо не відвертало від головного — зустрічі з собою. Тут немає дзеркал для самокритики, натомість є все необхідне для глибокої, усвідомленої практики.
А для тих, хто практикує онлайн, ми створили віртуальний простір, де можна відчути ту ж турботу та підтримку.
Станьте частиною спільноти clunardo
Ми запрошуємо вас приєднатися до простору, де цінується кожен крок на шляху до себе. Тут ви знайдете не тільки практику, а й розуміння та підтримку.
Поставити запитання